7 LANGKAH “ MEMBUNUH RASA MALU”

-

7 LANGKAH “ MEMBUNUH RASA MALU”

1. BERSIKAP FLEKSIBEL

Salah satu cara mengatasi rasa malu adalah bersikap fleksibel. Bersikap fleksibel berarti anda harus bisa keluar dari rutinitas atau semacam keharusan bertindak. Yang anda butuhkan adalah sebuah keberanian. Keberanian untuk bertindak lain.

2. SIAPKAN DIRI

Ini salah satu cara terbaik mendepak rasa malu. Jika anda tak ingin malu di depan banyak orang, siapkan diri. Jika anda ingi bertemu dengan orang lain, siapkan diri baik-baik. Perhatikan penampilan anda dan pikirkan apa yang anda lakukan. Jika anda harus berbicara di depan orang, siapkan diri sebelumnya. Pahami apa yang akan anda lakukan.

3. KELUAR DARI DIRI

Mengapa orang mudah malu? Karena orang terbenam dalam pandangannya tentang dirinya sendiri. Artinya, tak semua orange bisa diukur dengan ukuran yang sama. Masing-masing orang punya pertikularis (ke’khas’an) masing-masing.

4. SADARLAH

Punya impian atau khayalan tak apa-apa. Bahkan kadang-kadang orang perlu berkhayal supaya semangat dan energinya terangsang. Mengapa? Karena gambaran mental tentang sesuatu dapat mempengaruhi sikap dan tindakan orang.

5. NIKMATI WAKTU

Ketergesaan biasanya mudah sekali memperburuk situasi. Keadaan yang seharusnya tenang dan nyaman bisa hancur hanya karena ketergesaan. Dan efeknya bisa sangat jelas. Orang salah tingkah, malu dan tak tahu harus berbuat apa. Salah satu trik sederhana begaimana supaya anda tidak malu adalah menikmati waktu.

6. FOKUS

Cara yang paling mudah adalah fokus. Fokus berarti kesadaran anda penuh pada sesuatu. Jika anda tak ingin malu karena salah menjawab pertanyaan orang, fokuslah pada pertanyaannya. FOKUS……FOKUS…. DAN FOKUSLAH !!!!!!!!!!

7. PRAKTEK

Kalau anda tak sering berlatih berbicara dan menghadapi orang? Caranya hanya satu. Sering berlatih. Sering dan sering. Hanya itu kuncinya. Kalau sudah demikian, anda sudah ‘membunuh’ rasa malu anda.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

8 Alasan Butuh Sex Lebih

-
8 Alasan Butuh Sex Lebih Siapa bilang hubungan seks hanya memberi menikamatan? Berikut ini kami sajikan beberapa hasil studi tentang manfaat lain dari seks. Saat bercinta, wanita akan memproduksi hormon estrogen dua kali lebih besar. Seperti diketahui, hormon itu bagus untuk kesehatan rambut dan kulit. Hubungan seks sering disertai keringat. Itu artinya, metabolisme tubuh dirangsang untuk bekerja dengan baik. Tahukah Anda, keringat bertugas membuang zat racun dari dalam tubuh? Bercinta selama 26 menit [sampai orgasme], sama dengan jogging atau renang 20 putaran, yang bisa membakar kalori dari separo pizza reguler. Hal ini baik untuk diet, bukan? Hubungan seks yang dilakukan suka sama suka, akan memacu pelepasan andhorpin ke darah. Itulah kenapa tubuh terasa ringan dan menyenangkan saat bercinta. Tapi, selain itu, ternyata andhorpin baik untuk mengurangi depresi. Hormon oxytocin yang dikeluarkan sesaat setelah orgasme, adalah obat
Baca selengkapnya

Mengatur Makanan Sesuai Golongan Darah..?

-
16 Kategori Bagaimanakah kesimpulan itu bisa didapat Dr. D’Adamo? Tentu saja jawabannya lewat penelitian-penelitian yang sudah dilakukannya. Penelitian selama bertahun-tahun atas tipe darah menunjukkan bahwa ada efek fisiologis yang muncul akibat lektin yang masuk dalam tubuh. Lektin adalah protein yang terdapat pada umumnya makanan, khususnya biji-bijian dari tanaman polong-polongan. Setiap protein yang terserap tubuh lewat makanan yang kita asup, menurutnya, masing-masing hanya cocok dengan tipe darah tertentu. Kalau makanan tersebut lektinnya tidak cocok dengan tipe darah, akan terjadi bahaya. Bahaya itu berupa menggumpalnya sel darah merah. Proses yang disebut aglutinasi yang dilakukan lektin inilah yang mengakibatkan munculnya banyak keluhan kesehatan. Terkait dengan persoalan inilah, Dr. D’Adamo melakukan penelitian dengan mengecek reaksi setiap tipe darah terhadap makanan tertentu. Berdasarkan penelitian ini, ia membuat daftar makanan apa
Baca selengkapnya

GOLONGAN DARAH

-
GOLONGAN DARAH Tahukah kamu kalo golongan darah dapat mengindikasikan sifat-sifat manusia secara umum. Memang tidak mirip pasti tapi secara garis besar sama. Ingin tau lebih jelas??let see... GOLONGAN A ...berkepala dingin, serius, sabar dan kalem. Mempunyai karakter yang tegas, bisa diandalkan dan dipercaya, namun keras kepala. Merencanakan segala sesuatunya secara matang, sebelum melakukan sesuatu mereka memikirkannya terlebih dahulu lalu mengerjakan segalanya dengan sungguh-sungguh dan konsisten. Berusaha membuat diri mereka sejajar dan seideal mungkin. Bisa keliatan menyendiri dan jauh dari orang-orang. Sering mencoba menekan perasaan, karena sering melakukannya mereka terlihat tegar, meskipun sebenarnya mereka mempunyai sisi yang lemah, seperti mudah gugup danlain sebagainya. Cenderung keras terhadap orang-orang yang tidak sependapat, sehingga cenderung berada di sekitar orang-orang yang bertempramen sama. GOLONGAN B ...cenderung penasaran dan tertarik terhadap segalanya. Me
Baca selengkapnya